脉管炎医院提醒您，心肌梗死是一种严重的心血管疾病，也称为心肌梗塞。它是由于冠状动脉中的血栓导致心肌缺血，终导致心肌坏死。心肌梗死是一种常见的疾病，对人们的身体健康造成了严重的威胁。以下是一些关于心肌梗死的健康教育内容，旨在帮助人们预防心肌梗死，提高身体健康水平。

预防心肌梗死的关键是控制心血管疾病的危险因素，包括高血压、高胆固醇、糖尿病、肥胖、吸烟和缺乏锻炼等。应该尽可能地避免这些危险因素，例如戒烟、保持健康的饮食习惯和进行适当的体育锻炼，以保持身体健康。

心肌梗死的主要症状包括胸痛、咳嗽、呼吸急促、头晕、恶心、呕吐、焦虑、出汗等。当出现这些症状时，应该立即就医，以便尽早诊断和治疗心肌梗死。

虽然急性心肌梗死是一种非常严重的疾病，为了自己的健康，大家一定要重视起来。

血脂异常、糖尿病、高血压、腹型肥胖是发生心梗的主要因素，一般一年做一次预测性检查，但对于已经发生过心梗的病人，为预防再次心梗的发生，可能半年甚至更短的时间就要做一次检查，将危险降到较低点。

为了预防血栓形成，除了积极治疗原发疾病和调节生活方式外，很关键的就是进行抗栓治疗。心脏梗塞病人长期口服小剂量的阿司匹林100mg/d或氯吡格雷75mg/d对抗血小板的聚集和粘附，被认为有预防心肌梗塞复发的作用。

绝对不搬抬过重的物品。搬抬重物时必然弯腰屏气，这对呼吸、循环系统的影响与用力屏气大便类似，是老年冠心病人诱发心梗的常见原因。

气候变化时要当心。在严寒或强冷空气影响下，冠状动脉可发生痉挛并继发血栓而引起急性心肌梗死。气候急剧变化，气压低时，冠心病病人会感到明显的不适。国内资料表明，持续低温、大风、阴雨是急性心肌梗死的诱因之一。所以每遇气候恶劣时，冠心病病人要注意保暖或适当加服硝酸甘油类扩冠药物进行保护。

及时而积极地治疗先兆症状。先兆症状的出现可能是心肌梗塞濒临的表现。建议病人住院，及时积极地按治疗心肌梗塞的措施处理，可减少这些病人发生心肌梗塞的机会。